Kurs stressmestring og mindfulness

Mer fred og ro – og takle livet slik det utfolder seg

KURS OVER 8 UKER I STRESSMESTRING OG MINDFULNESS

Kurs over 8 uker i mindsfulness og stressmestring.

Ønsker du økt livsglede og mindre stress i hverdagen?

Meld deg på kurs i mindfulness-trening og lær deg teknikker som kan endre livet ditt.

MINDFULNESSKURS I SEILBÅT - HELGEKURS

Velkommen til en helt unik og lærerik helg hvor du får trene deg selv i oppmerksomt nærvær og stressmestring i seilbåt.

Perfekt for par og gode venner!

Se hvilke helger som er planlagt før sommeren!